Nutrition Plan for Peak Performance

 97,00

Wat mag je er nu van verwachten?

  • Informatie over sportvoeding
    • Energiebalans
    • Waarom is sportvoeding belangrijk?
    • Wat is sportvoeding?
    • Hoe pas je je voeding aan aan je sportmomenten?
  • Een voedingsschema voor lopers
    • Onderverdeling tussen man en vrouw 
    • Onderverdeling tussen rustdag, rustige trainingsdag en intensieve trainingsdag
    • Uitleg welk schema bij welke training past
    • De schema’s zijn op elkaar afgestemd zodat je de verschillen ziet en zelf kan toepassen
    • Tips bij de voedingsschema’s
  • Maaltijdplan 

Beschrijving

Optimaliseer je hardloopprestaties en versnel je herstel met ons exclusieve ebook voor hardlopers! Ontdek de sleutel tot succes door jouw trainingsschema te versterken met gerichte sportvoeding. Ons ebook biedt gedetailleerde voedingsschema’s voor zowel mannen als vrouwen, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Verhoog je energieniveaus, voorkom blessures en haal het maximale uit elke run. Krijg een diepgaand inzicht in voedingsaanpassingen voor verschillende trainingstypes en verbeter jouw sportprestaties. Transformeer jouw hardloopervaring vandaag nog – investeer in jezelf en optimaliseer je voeding met ons baanbrekende ebook!

Maar wat mag je er nu van verwachten?

  • Informatie over sportvoeding
    • Energiebalans
    • Waarom is sportvoeding belangrijk?
    • Wat is sportvoeding?
    • Hoe pas je je voeding aan aan je sportmomenten?
  • Een voedingsschema voor lopers
    • Onderverdeling tussen man en vrouw 
    • Onderverdeling tussen rustdag, rustige trainingsdag en intensieve trainingsdag
    • Uitleg welk schema bij welke training past
    • De schema’s zijn op elkaar afgestemd zodat je de verschillen ziet en zelf kan toepassen
    • Tips bij de voedingsschema’s
  • Maaltijdplan 

Koop je Nutrition Plan nu aan en behaal je loopdoel!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Nutrition Plan for Peak Performance” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *