Je wilt je sportieve doelen behalen maar…
- hoe haal je die nu zo optimaal mogelijk?
- je hebt tijdens het sporten niet de motivatie om er 100% voor te gaan
- hoeveel je ook sport, je behaalt je doelen niet
- hoe bouw ik nu spieren op zonder er bulky uit te zien?
- welke oefeningen moet ik doen om er zo fit mogelijk uit te zien?
Dan zijn er twee opties:
- bezig blijven zoals je bezig bent en gefrustreerd blijven omdat de resultaten uitblijven
- nu starten met personal coaching zodat je binnen drie maanden eindelijk resultaten ziet
Waarom personal training?
Jaren geleden zat ik in hetzelfde schuitje en ik heb toen voor mezelf gekozen en geïnvesteerd in mezelf door te gaan sporten met een personal trainer. Door voor personal training te kiezen heb ik mijn doelen behaald.
Waarom door personal training?
Door persoonlijk en gericht te gaan trainen ga je sneller resultaat zien en sneller je doelen behalen.
Ik push je tot het uiterste. Zo haal ik het beste in jezelf naar boven. Ik zorg ervoor dat je de oefeningen op een correcte manier uitoefent zodat blessures voorkomen worden.
Personal coaching
Maar dat is niet alles. Ik ga verder dan personal training. Ik doe aan personal coaching. Naast het uurtje personal training geef ik advies rond voeding en ben ik bereikbaar via whatsapp.
Ik zorg ervoor dat jij
- gepusht wordt om er 100% voor te gaan tijdens je training
- fitter wordt en meer energie krijgt doorheen de dag. Bye bye futloos gevoel.
- je doelen sneller behaalt omdat de trainingen aangepast worden aan jou doelen
- altijd een stok achter de deur hebt aangezien je trainingen steeds zijn ingepland in je agenda
- steeds mijn volledige aandacht krijgt.
- met plezier komt sporten net omdat je je fitter gaat voelen
- personal coaching krijgt én niet alleen maar personal training
Je kan kiezen uit drie formules
Voor alle formules geldt er een éénmalige opstartkost van € 150,00 euro. Zo zorg ik ervoor dat ik je startniveau en je doelen volledig ken. Om je startniveau te kennen vul je een vragenlijst in voor zowel sport als voeding. Daarna kom je langs om een PT sessie te doen. Op basis van de vragenlijst en de PT sessie kan ik je startniveau bepalen. Hierna kunnen we starten en verlopen de trainingen optimaal omdat ze zijn toegepast op jouw niveau en doelen.
Mijn focus ligt ook op personal coaching. Naast het geven van personal training sta ik je ook bij ik je voeding. Hiervoor bekijken we bij de opstart ook of je je voeding nu al aanpast. Tot slot ben ik bereikbaar via whatsapp, ook na de personal training zodat ik je optimaal kan bijstaan in het behalen van je doelen.
Ga jij onmiddellijk de verbintenis aan om voor 6 maanden gecoacht te worden door mij? Dan krijg je 10% korting.
Starter
- Intakegesprek
- 1 sportsessie per week
- Begeleiding in voeding
- Whatsapp support
Prijs: € 360,00/maand*
* minimumafname van 3 maanden
Intermediate
- Intakegesprek
- 2 sportsessies per week
- Begeleiding in voeding
- Whatsapp support
Prijs: € 640,00/maand*
* minimumafname van 3 maanden
Pro
- Intakegesprek
- 3 sportsessies per week
- Begeleiding in voeding
- Whatsapp support
Prijs: € 850,00/maand*
* minimumafname van 3 maanden
Wil jij personal coaching aan huis? Dit kan binnen een straal van 15 km. Hiervoor wordt een verplaatsingskost van 25% van de kostprijs aangerekend.
Twijfel je nog?
En weet je niet wat de beste oplossing voor jou is? Klik dan op onderstaande knop en neem contact met me op. Dan kijken we samen wat voor jou de optimale oplossing is!